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關(guān)于戶外健身設(shè)施 都有哪些？杭州凱普體育器材有限公司特別的整理了關(guān)于戶外健身器材的一些產(chǎn)品，希望咱們都能注意從內(nèi)而外的。 對于戶外健身器材可以有以下幾種分類：
1、力量型的器械： 一些鍛煉力量的器械是可以與健身房里的器械相互媲美的。另外，單杠的引體向上以及雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
2、彈跳型的器械： 豎立著的高度牌，水平的橫梁都是有有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用了助跑或者是原地跳躍，是有助于保持腿部的彈跳能力。
3、靈敏型的器械：. 腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，是可以練習(xí)手腳和頭腦的反應(yīng)能力以及四肢與大腦的協(xié)調(diào)能力。
4、柔韌型的器械： 站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者是懸垂舉腿，是可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
5、耐力型器械： 類似于跑步機(jī)的，可以在上面跑一跑，就形同與跑步。
對于上面的一些介紹，大家明白了吧，多的詳情就@我們吧 eikacla.cn