現(xiàn)如今很多小區(qū)和公園都配備了公共健身器材,但是很多人在使用過后都產(chǎn)生了不同的反應(yīng),許多健身者都是練著練著就疼起來,而且又找不到原因。其實這都是訓練方法不正確,動作不規(guī)范所造成的。
其中太空漫步機的一些介紹如下:
使用方法:雙手握把,兩腳分踏于左右踏板上,兩腳前后交替自然擺動,進行漫步動作。
功能特點:鍛煉下肢肌肉力量、靈活性;心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的。
注意事項: 使用中雙手應(yīng)緊握手把,以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大,以避免傷害。使用前應(yīng)對器材進行檢查,確保器材完好,嚴禁在器材損壞情況下使用;心腦血管患者和有平衡功能障礙的人遵醫(yī)囑練習。
我們公司始終堅持貫徹“質(zhì)量,用戶至上,信譽,服務(wù)”的經(jīng)營方針,力爭以的產(chǎn)品,合理的價格為廣大用戶提供為滿意的服務(wù),同時歡迎廣大新老朋友前來選購我們的全民健身器材!
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